Por Redação Palanque MT
Cuiabá, conhecida por seu clima quente e tropical, tem estado no centro das atenções recentemente devido às temperaturas excepcionalmente altas que estão desafiando até mesmo seus padrões locais. Nos últimos dias, os termômetros da “Cidade Verde” registraram números impressionantes.
Na quinta-feira, 19 de outubro, a capital quebrou seu próprio recorde de calor, marcando uma impressionante temperatura de 44,2°C. De acordo com dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), essa marca representa a temperatura mais alta registrada na cidade desde 1911. O recorde anterior havia sido estabelecido em setembro de 2020, quando os termômetros atingiram os 44°C. No dia anterior, quarta-feira, a cidade já havia se destacado como a mais quente do Brasil, marcando 42,6°C.
A previsão não traz boas notícias para os cuiabanos, pois as temperaturas continuarão subindo nos próximos dias. O Inmet prevê que Cuiabá enfrentará temperaturas de até 44°C neste sábado, tornando-o o dia mais quente desta onda de calor.
No domingo, há uma pequena esperança de alívio, pois a previsão indica a possibilidade de chuva isolada, com temperaturas entre 30°C e 43°C. Entretanto, os moradores são aconselhados a se manterem preparados para o calor implacável que está assolando a região.
Vários fatores contribuem para essa onda de calor intensa em Cuiabá. Além das condições climáticas típicas desta época do ano, como a estiagem sazonal e a umidade relativa do ar excepcionalmente baixa, outros fatores, como o fenômeno El Niño e as mudanças climáticas globais, estão exercendo influência direta nas temperaturas extremas que a cidade está enfrentando.
Diante desse cenário de calor extremo, é crucial que os residentes tomem medidas para proteger sua saúde.
Dicas de Saúde:
Hidratação adequada: Beba muita água ao longo do dia para evitar a desidratação. Evite bebidas com alto teor de açúcar e cafeína, que podem agravar a perda de líquidos.
Roupas leves: Use roupas leves e de cores claras para reduzir o desconforto térmico. Proteja-se do sol com chapéus e óculos de sol.
Evite exposição ao sol: Limite a exposição direta ao sol, especialmente durante as horas mais quentes do dia. Procure sombra sempre que possível.
Use protetor solar: Aplique protetor solar regularmente para proteger a pele dos danos causados pelo sol.
Refeições leves: Opte por refeições leves e evite alimentos pesados, que podem aumentar o calor interno do corpo.
